还房贷是可以提取公积金的。只要公积金账户里有余额，就可以去申请把公积金给提取出来，用来冲还贷款。偿还购房贷款本息本身就是住房公积金的提取条件之一。

而大家在申请提取公积金用来冲还贷款的时候，可以选择月冲，也可以选择年冲。也就是选择逐月提取公积金来支付每期贷款本息，或者选择一次性提取公积金账户里的全部余额，用来冲抵贷款本金。

大家在申请提取公积金的时候，准备好本人的身份证、银行储蓄账号、购房合同等就行了。当然，各地的政策不同，所以相关规定可能也会存在一些差别。如果不清楚的话，可以先去咨询一下当地住房公积金管理中心的工作人员，看看具体都有哪些规定。

当然，公积金不仅可以在职工需要还房贷的时候提取出来，还可以在职工需要购房、建房、大修房屋的时候申请提取。而如果房租超出了家庭工资收入的规定比例的话，职工也可以去申请提取公积金。