a罩杯和b罩杯的区别在于大小不同：a罩杯指的是上下胸围差是10厘米左右，b罩杯指的是上下胸围相差12.5厘米左右。内衣尺寸每一个罩杯之间的差值是2.5厘米。

a、b、c、d罩杯是由上胸围和下胸围的差来决定的，换句话说是由胸部的大小来决定的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳房绕胸一周的长度。而内衣的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸，是指女性的胸围减去下胸围的差。

选择合适的文胸的方法：

1、选择正确的面料，才能更好的保护乳房，尤其是在夏天，选择文胸更要重视它的透气和吸湿性，天然材质的面料比人工材质更合适，常见的天然材质有棉、麻、丝，都是适合夏天的面料。

2、选对款式，不同款式的内衣有着不同的特点。在选择时，可以根据自身的需求来选择内衣的款式，才能挑选出更加合适自己的。