1、牙膏：牙膏是最常见的日常用品，我们每天都要使用牙膏，所以牙膏很容易准备。首先把牙膏挤在刷子上，也可以把牙膏挤在鞋的污渍上，然后进行来回擦拭直至污渍去除，最后用清水洗净即可。

2、肥皂：可以使用牙膏洗鞋子，也可以使用肥皂来清洗。把鞋子浸泡在温水里，过半个小时后用肥皂在有污渍的地方进行来回摩擦，这个时候污渍会慢慢被肥皂产生的化学物质所溶解，用清水清洗下摩擦的地方，如此反复擦拭几遍即可。

鞋子最好经常洗洗，如果长时间不穿，保存前先清洁干净，污渍渗透进去很难清洁，同时最好存放在收纳盒或鞋盒内，防止阳光对鞋子的破坏，使鞋子发黄。

在刷网面运动鞋的时候，不要用太硬的牙刷，控制好力度，力度轻柔一点，还有就是不要让利器或指甲在鞋子印花的边角区域伤害到。

洗完后要马上拿出一块干的抹布将多余的水分给擦干，如果是气垫鞋也要把气垫周围的水擦干，避免鞋子遇水了和胶水产生化学反应，导致鞋子开胶。鞋子不穿闲置的时候，就用纸团将它撑起来，防止产生变形的情况。