更新时间：2023-05-06 17:29:25作者：未知
1、蛋白质食物包括豆类和豆制品，比如黄豆、红豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品往往都属于蛋白质食物。
2、蛋白质食物还有奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶粉、奶酪，这些奶类和奶制品当中也含有非常丰富的蛋白质。蛋白质食物还有蛋类和蛋制品，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋糕，这些蛋类和蛋制品当中都含有非常丰富的蛋白质。
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1、黄山。黄山最出名的就是云海、奇松、怪石、温泉和雪景，奇松想必大家都知道，安徽旅游业的标志就是选自黄山的迎客松，这棵迎客松有800多岁了，一天24个小时都有武警官兵守护，这棵长在石头缝里的迎客松，外形就像是人伸手表示欢
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1、林继东，1983年9月11日出生于辽宁省大连市，中国教师、制片人、演员、导演、编剧。2、2002年，出演都市爱情剧《似水年华》。2004年，拍摄年代剧《天一生水》。2007年，参演家庭伦理电影《爱谁谁》。2009年，
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