提肛运动怎么做 提肛运动怎么做才正确图片
2023-04-12
更新时间:2023-03-11 10:27:09作者:佚名
家常酸菜肥牛的做法
准备食材,肥牛,酸菜鱼一包,大蒜洗干净切片,红辣椒切段,葱切段,酸菜洗干净切段。
锅中加入清水,烧开后,把肥牛片放进去焯水,之后捞出。(不一定要焯熟)
锅中加入适量的油,油温3层熟,加入算,辣椒炒香,在倒入酸菜继续炒,加入适量的醋和水大火烧开,中火煮5分钟左右。
34如何测量1-10层油温,保证做菜控好油温
之后把酸菜捞出来放入碗中。
在把肥牛片放进锅中继续煮开,加入适量的鸡精,盐调味,之后把肉和汤全部倒进刚刚放酸菜的碗里。
锅中到油,油温8层熟,放入辣椒快速翻炒,关火倒入碗中,放适量的葱完成。