首先将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，将鸡蛋清放入打蛋盆中，然后用打蛋器将其打入泡沫，然后加上牛奶，油和糖接着搅拌，一直到打蛋器挑起奶油不会滴落的时候就可以出锅了。

具体操作步骤如下：

1、将鸡蛋蛋黄蛋清分离，取鸡蛋清，放入打蛋盆中。

2、用打蛋器打出很多泡沫。

3、加入少量牛奶，少量油，少量糖，搅拌二十分钟。

4、用打蛋器挑起奶油，确认其不会滴落。

5、将最后的成品倒入盘子，完成。

注意事项：

1、蛋液分离的时候要特别注意，必须是纯蛋清，有鸡蛋黄的话会导致奶油味道不对。

2、在进行第三步的时候要注意最好可以分别搅拌，每加入一种东西搅拌一次，这样效果最好。