大盘回调意思是大盘经过一段强势上扬后，市场对于高位的忧虑，已获利的资金就开始撤出市场，由此导致了市场的下跌，这就所谓大盘回调。

出现大盘回调的原因如下：

1、当大盘上涨到一定水平时，投资者的购买欲望会减弱，卖出欲望会增强，则大盘就会出现回调的情况。

2、大盘在连续上涨之后，主力资金要进行洗盘操作。所以会卖掉一部分筹码，由于抛盘多，所以大盘就会下跌，但是洗掉散户后，还会继续拉升。

3、大盘下跌还受到外部市场的影响，A股市场自古就有“跟跌不跟涨”的说法，也就是美国纳指或道琼斯指数下跌，A股受到隔夜外盘影响，第二天通常会杀跌，投资者可以等大盘下跌起稳后，再伺机买入。