更新时间：2023-06-20 12:02:10作者：未知
1、喝下火王颗粒，下火比较快。
2、如果容易上火，可以多吃一些有利于下火的食物，比如莲菜，绿豆粥，冬瓜，鱼腥草茶等，少吃泡菜，火锅，辣条，臭豆腐，烧烤等。
3、做一些有氧呼吸运动，养成爱喝温开水的好习惯，避免长期熬夜，不要接触有辐射性的物质，每天睡前适当的散散步，避免住在阴冷干燥的环境中。
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1、IPhone 8 以下用户，可以长按关机键，出现关机滑动界面时，再长按Home键直至返回主屏幕即可。这一方法是通过一键退出所有后台并清理缓存的方法来减少系统所占用的存储空间，清理完成后，我们就可以看到系统项所占的空间
2023-06-20 12:02
1、喝下火王颗粒，下火比较快。2、如果容易上火，可以多吃一些有利于下火的食物，比如莲菜，绿豆粥，冬瓜，鱼腥草茶等，少吃泡菜，火锅，辣条，臭豆腐，烧烤等。3、做一些有氧呼吸运动，养成爱喝温开水的好习惯，避免长期熬夜，不要接
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2023-06-20 12:00
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2023-06-20 11:59
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