洁面膏和洁面乳的作用是一样的，都可以给皮肤进行清洁，但是两者的清洁力度、适合的肤质和质地不同，所以要根据自己的需要进行选择。

清洁力度：

洁面膏的清洁力度很高，可以有效清洁皮肤表面的油脂和脏东西，洁面乳的清洁力度相对于洁面膏来说要差一点，但是比洗面奶的清洁力度高。

适合的肤质：

由于洁面膏的清洁力度特别强，所以比较适合油性皮肤使用，让皮肤更加的干净和清爽。对于皮肤角质层厚，油脂分泌多的男性来说，使用洁面膏的效果会更好，减少粉刺和黑头，给皮肤更好的清洁。

洁面乳适合干性皮肤和中性皮肤使用，清洁皮肤的同时，保持皮肤表面的滋润。洁面乳适合肤质相对细嫩和柔软的女生使用，温和洁面，保护娇嫩的皮肤。

质地：

洁面膏是膏状的质地，清洁力度比较强，里面主要就是清洁的成分。洁面乳是乳状质地，质地更加的细腻，而且洁面乳中除了清洁成分，还会有一些护肤成分。

我们的肤质都是不一样的，在洁面的时候，要选择适合自己肤质的产品，这样才能更加有利于肌肤的健康。