1、排卵期（危险期）之外的，就是安全期。所以，弄清楚了自己的排卵期。就等于知道了自己的安全期。

2、女性排卵期（危险期）计算方法：

3、下次月经的第一天，往前退14天。就是排卵日。

4、假设这次月经第一天是2月1号。如果周期是28天。就可预计下次月经第一天是2月29号。用2月29号往回减14天。2月15号就是排卵日。

5、排卵日的前5天和排卵日的后4天加起来，这10天为排卵期。在排卵期内做爱，怀孕的概率就很大。

6、当然，这只是最规律的排卵期计算方法（包括各种计算排卵期的软件）。但不排除个别女性不遵从这个规律。

7、所以，想要获得最准确的排卵期（危险期）答案。可以使用排卵试纸。

8、排卵试纸是通过检测女性“黄体生成激素”的峰值水平,来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，“黄体生成激素”分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。

9、详细排卵试纸的使用方法，可百度“排卵试纸怎么用”。为了使检测结果更加准确，建议同时到2家不同的正规药店，买2份排卵试纸同时测试。

10、卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。卵子一般的存活时间为12——24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为1毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。

11、女人每个月只排一次卵子，当排出的卵子在输卵管遇到精子时，就会成为受精卵，在子宫内着床。受孕是一个复杂的生理过程。