更新时间：2023-04-21 20:43:56作者：未知
清蒸鱼做法如下：
1、处理好鱼，倒上料酒，用盐抹匀，腌制八分钟。
2、将切好的姜片放在鱼身上，蒸八分钟，放上切好的葱丝、姜丝、辣椒，倒掉多余的水分，放上香菜。
3、锅热后倒入花生油、酱油、蚝油，将汁淋在鱼身上即可。
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清蒸鱼做法如下：1、处理好鱼，倒上料酒，用盐抹匀，腌制八分钟。2、将切好的姜片放在鱼身上，蒸八分钟，放上切好的葱丝、姜丝、辣椒，倒掉多余的水分，放上香菜。3、锅热后倒入花生油、酱油、蚝油，将汁淋在鱼身上即可。
2023-04-21 20:43
1、青鱼片下鱼肉，去鱼骨，去鱼红。2、鱼肉切小块儿称重。3、用流动的水冲至发白。4、将小葱拍扁切断。5、将姜片拍扁待用。6、倒入料酒并搅拌均匀。7、鱼肉放入搅拌机，分次加入葱姜水搅打成泥。8、纱布叠两层后倒入鱼肉。9、搅
2023-04-21 20:42
罐头鱼的做法超级简单，具体如下：1、首先材料洗干净准备好，蒜，辣椒切碎，锅中热油，放入鱼炸至金黄变硬即可。2、然后另起一锅，放入辣椒姜蒜爆炒，再放入豆豉，炸好的鱼，加适量的水，少许盐，生抽，最后煮到汤汁浓稠后加盐即可。
2023-04-21 20:41
1、土豆胡萝卜去皮洗净后切滚刀块，洋葱洗净切丝，鸡肉切块备用。2、炒锅中倒入油，待油7成热时，放入洋葱丝，炒至洋葱丝变成透明色，放入土豆块和胡萝卜块，煸炒2分钟。3、放入鸡肉，加水，没过食材表面，盖上盖，大火煮开后，继续
2023-04-21 20:40
减肥餐主要包括蛋白质、蔬菜以及碳水。可制作美味的鸡胸玉米沙拉如下。1、将鸡胸肉切开，在锅中烧开水。2、加入卤料，鸡胸肉，小火慢炖30分钟。3、煮熟的玉米剥下来，胡萝卜、黄瓜切成丁状。4、将煮好的鸡胸肉放入盘中加入番茄酱便
2023-04-21 20:39
1、按自己所需长度及自身腰围，布料长度为腰至脚背的长度，布料宽度为腰围*1.5*3，默认全褶。2、三边卷边，等比例缩小成品，开始打褶，按自己想要的褶宽开始打褶。3、做系带，正面对折，两边车一道，然后翻过来即可，系带完成。
2023-04-21 20:38
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2023-04-21
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