1、一般来说是不可以的。主要还是根据肤质来的，像油性肌肤的人最好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，虽说面膜可以起到快速补水的效果，但其实错误的敷面膜方法不仅起不到好的补水效果，还会对皮肤造成伤害，不过使用好一点的面膜，确实能够起到平衡水油的效果，甚至能够缓解一些炎症。

2、天天敷面膜的坏处，可能会造成脸部肌肤敏感和红肿。对于痘痘肌来说天天敷面膜会让肌肤更容易长痘痘，甚至变得敏感和红肿。

3、当角质层水分达到饱和状态时，需要补水的时候，再去敷面膜那就可能会适得其反了。会造成细胞间隙扩大，容易滋生细菌，这样就会长痘痘，同时也会引起其他的肌肤问题。