1、危害是阻碍肺部自然张合和影响胃肠蠕动。束腰在起到保护腰部作用的同时，还会影响肺部的自然张合，从而造成供血不足，容易出现头晕眼花、记忆力开始下降的情况。长期束腰使我们身体的各个器官供氧不足，会影响我们的生长发育的。

2、影响胃肠蠕动。胃肠道的正常蠕动在束腰后会受到阻碍，我们每天摄入体内的食物不能被完全消化掉，因此长期束腰就会造成消化不良、便秘、食欲不振和导致盆腔充血等病症，不利于吸收营养。