更新时间：2023-05-02 23:46:06作者：未知
1、材料：干燕条40克，冰糖300克，清水1400ml。
2、做法：依上法将燕窝浸发好，沥干水后用碗盛载。
3、将燕窝隔水干蒸15分钟。
4、将1400ml清水煮沸，下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。
5、待燕窝糖水翻滚，即可起出热食，或冷藏后冷食亦佳。
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1、主料：燕窝5克、百合15克、冰糖10克、枸杞5克、红枣15克。2、先准备好食材。根据个人喜好可以添加或减少食材种类和克数。3、泡发燕窝，使用纯净水或者凉白开。水量没过燕窝即可。泡发时间夏季为3-4小时，冬季4-6小时
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