根据公安部2013年发布的新交通法规的相关规定，关于在高速上超载的处罚有以下两种：

1、如果驾驶营运客车不包括公共汽车、校车载人超过核定人数未达20%的，或者驾驶其他载客汽车载人超过核定人数20%以上的，一次记6分。如果家用轿车超载20%，也会被处罚，比如5座轿车内乘坐6人。

2、如果驾驶营运客车不包括公共汽车、校车以外的载客汽车载人超过核定人数未达20%的，即非营运车辆超载不到20%的，比如7座车坐了8个人，那么一次记3分。

以上是我的解答，希望能够帮助到大家，谢谢。