先进行单音练习，歌曲音调唱准之后再连起来，要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟，逐渐地加至半小时或一小时，重要的是每天都要练习，避免用全音量来练习。

没有能力唱高音之前，切勿作高音练习，经常唱一组平常最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。

唱歌的时候是呼吸肌肉群撑开，吸气和呼气状态始终保持张力，气流线感觉沿着腰部、背部、颈部、后脑直击面部，过程中头放松平放，微微向口腔外翻成呕吐状或打哈欠状，嘴唇按个母音的动点方向牵引，小腹外撑胸口下含，将动作同时进行配合来引导气流的发声。

提高唱歌音调是把肺里的气全部呼出去，要呼的干净，然后，屏住呼吸，把手按在小腹，手要反作用在丹田上，要用力在鼓起的时候要渐渐用力，从开始用力到用力到极限，最强的时候持续五秒钟时间，慢慢的循环练习。

降低唱歌音调的时候气息一定要低缓，中低音一般要饱满、深情。