更新时间：2023-10-08 17:18:37作者：佚名
跑步一千米消耗70大卡热量，跑步消耗的能量和运动的速度，以及本身的体重有比较大的关系。一般跑步以慢跑计算，每公斤体重，每公里消耗热能1千卡左右。
如果是快跑的时候，能量的消耗会有明显的增加，如果按时间计算，慢跑一小时左右，可以消耗300千卡热能左右。如果是为了减肥，除了运动，还应该限制饮食。
跑步一千米消耗多少热量（跑步一百米消耗多少热量）
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2023-10-08 17:18
最佳答案射程最远的灭火器是1211灭火器。是我国生产和使用最广的一种卤代烷灭火剂，以液态罐装在钢瓶内。通常1kg就能达到干粉2kg的距离，且体积更小，在释放时间上，二者差不多。
2023-10-08 17:17
熟地为玄参科植物地黄的块根，又名熟地黄或伏地，经加工而成。熟地呈不规则的块状，内外均呈漆黑色，外表皱缩不平。质柔软，断面滋润，中心部往
2023-10-08 17:16
榴莲冰冻了半年还能吃。榴莲冻了之后，不但可以延长存放的时间，而且在冷冻状态下的分子结构变为惰性分子，使得榴莲香味不会外放，而全部会
2023-10-08 17:14
加班是指用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，安排劳动者在法定工作时间以外工作。对于标准工时制的劳动者来说，凡是在法
2023-10-08 17:13
引起狗狗身上长包有几种可能，第一、由于皮肤被蚊虫叮咬，导致局部感染引起发炎，形成肿包。第二、在碰撞中如果损伤到毛细血管可能会形成
2023-10-08 17:12
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