酸奶中不但含有蛋白质还含有多种益生菌，是生活中人们最喜欢喝的一种高营养饮品，但它的保质期特别短，平时一不注意就会让酸奶过期，在那时感觉再继续喝对身体不利，直接扔掉又觉得可惜，就想把它废物利用。过期的酸奶除了不能喝以外，还有多种用处，想具体了解可以和我一起去看看。

1、做面膜

过期的酸奶虽然不能再接着喝，但是用它做啊面膜却是不错的选择，因为酸奶虽然过期，但它里面含有的乳酸和蛋白质以及维生素但依然存在，人们直接用它做面膜，以后可以让皮肤吸收丰富的营养，能让皮肤变得柔嫩而细滑。

2、洗澡

过期的酸奶还可以当洗浴用品来使用，据说埃及的艳后，在年轻时就喜欢用牛奶洗澡。平时人们洗澡时可以先把身体淋湿，然后再把家中过期的酸奶均匀涂抹在全身的皮肤上，并用手轻轻按摩，尽可能让皮肤多吸收一些酸奶，然后再用清水冲洗干净，经常如此就会让身体表面的皮肤变得越来越好。

3、洗头

用过期酸奶洗头也是它的常见用法，这些过期酸奶中还含有一定数量的乳酸和碱性成分，在洗头时可以把头发淋湿以后，直接把过期酸奶涂抹在头发上，就能滋养秀发，而且能营养头皮，可以预防发质受损，也能让人们的头发变得乌黑柔顺而有光泽。

4、擦拭皮鞋皮具

过期的酸奶对生活中的真皮用品有明显滋养作用，平时人们在擦皮鞋或者擦拭真皮皮具时，可以把过期的酸奶直接涂抹开它们的表面，并用柔软的干布认真擦拭，这样可以让皮鞋或者皮具的表面恢复光洁如新，经常使用还能预防止皮面出现裂纹。