野生刺五加果是一种黑色的颗粒状物质，它是野生植物刺五加的成熟果实，多在每年秋天成熟，成熟以后收取晒干能入药，也能当保健食材工人类食用能为人体补充丰富营养，而且能预防治疗一些常见疾病，但对野生刺五加果的食用方法很多人并不了解，不知道怎样使用野生刺五加果才能让他发挥好的养生功效，今天我就专门为大家介绍这方面的知识。

野生刺五加果的食用方法

1、泡水喝

泡水是野生刺五加果最常见的食用方法，平时大家想用野生刺五加果来保健身体时，可以每次取5~10克的野生刺五加果，放在干净玻璃杯中，加入刚烧开的沸水浸泡，3~5分钟以后可饮用，泡出的汤汁，泡好的汤汁，还可以放适量糖或者蜂蜜调味，那样会让它的口感变得更好。

2、泡酒喝

入药后的野生刺五加果还能用来泡酒喝，因为野生刺五加果是一种能舒筋活血补益肝肾的中药材，人们把它泡酒以后服用，能让它发挥更好的药用功效，能让人类的腰膝酸软和筋骨疼痛等症明显减轻。

3、煎汤

野生刺五加果还能用来煎汤喝，在需要的时候可以把野生刺五加果用擀面杖压碎，然后放在锅中加适量清水煎煮，煮开后再煎煮半小时左右，取出后用干净的纱布过滤，得到的汤汁可直接代茶饮用，它能让人体吸收丰富营养，而且能增强人体的抗炎抗病毒以及抗辐射能力。

4、煮粥

野生刺五加果还能用来煮粥喝，用它煮粥能补益脾胃，缓解脾胃虚寒功能，提高人类肠胃的消化功能，在用它煮粥时，需要提前准备适量的大米和小米，把它们淘洗干净以后放到锅中加清水煮粥，再把准备好的野生刺五加果盐城细末在锅中的粥煮到六成熟时放到锅中和粥一起煮，煮到锅中的粥软糯粘稠后关火取出降温就能食用。

上面为大家介绍了野生刺五加果的食用方法，能让大家了解野生刺五加果怎么食用对人体最好，以后大家想通过食用野生刺五加果来保健身体时就可上面介绍的这些方法去食用它，食用后能让它发挥特别好的养生功效，能让人类身体素质明显提高。