金银花在很多人眼中是美丽观赏植物，它也是一种传统中药材，学名叫忍冬，人们在采集这种植物的花了以后将晾晒加工可以入药也能直接用来泡水喝，它能清热解毒也能消炎杀菌，对维持人体健康有极大好处，不过人们吃金银花对身体不但有好处，也有一些禁忌存在，想具体了解可以和我一起去看看。

金银花的功效与作用

1、预防高血脂

人们多吃金银花能预防高血脂发生，因为金银花能抑制人体小肠，对胆固醇的吸收并能净化血液，它不但能清理血液中的脂肪，还能降低胆固醇和甘油三脂的数量，能让人类心血管功能保持正常稳定状态，也能防止血脂血压升高。

2、抗炎作用

金银花入药后还具有特别好的抗炎作用，能抑制人体内敏感菌和致病菌的活性，并能阻止人体内严重滋生，同时它还能促进人体内白细胞再生，能让人体自身抗炎能力明显增强，对人类经常出现的咽喉炎，气管炎和肺炎等着都有明显预防和缓解作用。

吃金银花的好处

平时人们适量吃一些金银华，对维持身体健康有极大好处，它不但能为人体补充丰富营养，还能增强人体自身抗炎抗病毒能力，也能清热凉血清肠排毒，它能维持人体多个器官功能稳定，经常食用能维持人体健康，能降低多种疾病的发病率。

吃金银花的禁忌

金银花是一种性质寒凉的中药材，特别适合那些热性体质和经常上火的人群使用，而那些脾胃虚寒或寒性体质的人都禁止服用碱性化，不然会对身体产生不良反应，另外用金银花泡水喝时还不能存放太长时间，特别是隔夜的金银花水不能再继续饮用，这些都是人们吃金银花时需要注意的禁忌。