龙参草是一种名贵的药用植物，它主要出产在中国的宝岛台湾，生长在台湾岛上，海拔1000~1600米的悬崖峭壁上，这种植物在收集以后晒干可以泡茶喝，也可以煎汤，工人们服用而新鲜的龙参草则可以直接嚼服，它能为人体补充丰富营养，并能预防高血压，而且能滋阴润燥，化痰止咳，下面是对龙参草功效与作用的具体介绍，能大家对它多一些了解。

龙参青的功效与作用

1、维持酸碱平衡

龙参草是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它后能吸收丰富营养，而且它含有多种天然碱性成分，在进入人体后能加快人体内酸性物质代谢，可维持人体内部环境的酸碱平衡，经常服用能预防亚健康，也能让人类因价健康导致了身体不适尽快好转。

2、预防缓解失眠

镇静安神预防缓解失眠是人们服用龙参草的重要功效，因为它含有的活性成分能直接作用于人类的中枢神经，可提高中枢神经功能并不能加快身体内褪黑色素分泌，人们在晚上睡前服用能镇静安神，让人们尽快进入深度睡眠状态，可让人们出现了失眠多梦等不良症状明显减轻。

3、加快身体新陈代谢

龙参草不但能为人体补充丰富营养，还能促进人体代谢，能缩短人体排便时间，它能让人体内堆积的毒素随身体代谢，尽快排出体外，对增强人类身体素质有很积极的作用，经常食用龙参草还能起到明显排毒作用，能减少多种毒素对人类身体的伤害。

4、保护心血管

保护心血管，预防高血压和高血脂也是龙参草的重要功效，因为龙参草不单能软化血管，提高血管壁的韧性与弹性，还能清理血管壁上淤积的脂肪和胆固醇，并能净化血液，加快血液循环，经常服用龙参草能让人体血压血脂保持正常稳定状态，同时还能降低动脉中状硬化和冠心病以及心梗，脑梗等多种疾病的发病率。