龟板也叫龟甲是一种常见中药材，它来源于龟科动物乌龟，是这种动物的腹甲与背甲，它药用功效十分出色，能治疗多种疾病，下面我会对它的功效与作用做一个全面的介绍，同时也会把龟板的食用方法与楚忌写出来分享给大家。

龟板的功效与作用龟板的食用方法及禁忌

1、龟板的功效

龟板滋阴潜阳，它对人类的的肝肾阴亏有良好的治疗作用，特别是人类因此出现头晕和目眩以及目胀耳鸣等不良症状，都能用中药龟板进行治疗，治疗时把中药龟板与牡蛎和怀牛膝等一起搭配使用，治疗效果会更加出色。

2、龟板能止血活血

止血活血也是龟板的重要作用之一，它能治疗人类的阴虚血热，对女性的月经过多和月经不调以及人类吐血和衄血等症都有很明显的治疗作用，治疗时可以把中药龟板与白芍和黄柏等中药材一起搭配使用。

3、龟板的食用方法

龟板平时除了可以和其他中药材一起煎制服用以外，还能用来做汤，需要时可以取三十克龟板加清水煮制六十分钟，得到的液体直接温服，能滋阴潜阳，对男性遗精和腰痛有良好的治疗作用，另外龟板还能用来煮粥，也能研末以后制成药丸供人类服用。

4、龟板的禁忌

孕妇不能服用龟板，脾胃虚弱的人群也要少服用的龟板，不然会对人们的身体健康不利。