壮阳果也叫补肾果，是一种出产于云南广西等地的特色物产，即它既可以食用也可以入药，是一种药食两用的特色食材。壮阳果中有多种维生素和微量元素，还有大量的蛋白，对人类的身体有多种好处，下面我就会带大家一起看看壮阳果的功效与作用究竟有哪些。

壮阳果的简介：

壮阳果,又名补肾果,掉藤果,产于广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。

属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。

《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。　　

壮阳果的食用方法

1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。

2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。(注：未婚者禁用、不能让儿童误服)。

3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。

壮阳果的食用技巧

选择一起炖煮的原料时，一定要注意不能和壮阳果的功效相冲，最好能辅助壮阳果发挥功效，不能破坏它的功效与作用。

壮阳果的功效与作用

1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。

2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。

3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。

壮阳果的注意事项

此药温阳之力强盛，切忌一切不可过量。

壮阳果的药用价值

1、壮阳果的功效

壮阳果中铁、钾以及维生素B的含量都特别高，有不错的滋补功效，人们食用以后能提高身体免疫力，另外壮阳果最重要的功效就是补肾强腰和壮阳生精，特别适合那些性功能衰退的男性食用，壮阳果补肾没有副作用，不会对男性身体产生任何伤害，是男性补肾壮阳的理想选择。

2、壮阳果能治疗风湿痛

壮阳果不但有壮阳的作用，还可以治疗人类的风湿性疾病，能有效去除风湿，对风湿引发的骨关节疾病作用明显，在治疗时可以把四百克壮阳果与两百克阴阳子一起搭配，然后用一千克白酒进行浸泡，泡好以后每天适量饮用一些，就能起到良好的治疗作用。

3、壮阳果能补血

壮阳果中有大量的微量元素铁，它是构成人体血红细胞的重要成分，人们食用以后可以增加造血量，对贫血有很好的治疗和预防作用，另外壮阳果还能提高身体免疫力，对人类高发的高血压和骨质增生以及肩周炎等疾病也有不错的缓解功效。