泽泻是一种中药材，它具有利水渗湿和泄热通淋等多种功效，能用于人类的多种疾病的治疗，另外泽泻平时也能当做食疗食材供人类食用，具有出色的食疗功效，一会我会对泽泻的食疗功效与具体用法做一个专门的介绍，有兴趣的朋友快来看看吧。

泽泻的食疗功效与用法

1、泽泻茶

泽泻这种中药材平时可以与花茶一起泡制，然后供人们饮用，具体做法是把十克泽泻加入三克花茶一起用沸水冲泡，泡好以后直接饮用，可以缓解人类水肿和小便不利和中老年高发的三高症状。

2、泽泻粥

泽泻平时还能用来煮粥喝，煮粥时需要准备泽泻十克，粳米五十克，提前把粳米加清水煮制成粥，把泽泻加工成粉末，倒入粥中，再煮制一会取出食用即可，这种泽泻粥能健脾渗湿，利水消肿，但是不宜长期食用。

3、泽泻健腰茶

泽泻健腰茶也是泽泻的的常见食疗方，对人类的腰痛和水肿有良好的消除作用，平时饮用时可以准备泽泻五克，茯苓三克杜仲三克，另外牛膝和干姜都要准备三克，最后还要准备五克花茶。把准备好的中药材提前加清水煎制，煎出药液以后直接冲泡花茶，然后趁热饮用即可。