救心菜，顾名思议，就是对我们心脏非常好的蔬菜。现在人们越来越注重养生，尤其是长期生活不规律的人们，现在告诉大家，救心菜绝对是大家的福音哦，因为救心菜不仅可以保护我们的心脏，还可以延缓衰老，所以爱美的MM也可以长期服用救心菜哦。那么救心菜到底是什么菜呢？最重要的是救心菜的适应力和生命力都非常的强，因此，救心菜是非常容易种植的，今天我们就主要来谈救心菜到底该怎么种植？

救心菜是什么菜

救心菜也叫养心菜，主要是在我国的东北、华北、还有华东等区出现。

救心菜的营养价值非常高，每一百克的救心菜包含中2.1克的蛋白质，0.7克的脂肪，1.5克的粗纤维，2.8毫克的胡萝卜素，0.31毫克的维生素B2，0.05毫克的维生素B1，95毫克的维生素C，315毫克的钙，39毫克的磷，还有3.2毫克的铁，就目前为止，还有任何一种蔬菜可以抵上救心菜的营养。

救心菜怎么种植

1、救心菜种植的方式一般有两种，播种育苗和插杆繁殖。大家在种植救心菜时一定要注意往救心菜的种子里掺些细沙再播种，这是为了防止种植救心菜时，出现救心菜苗太过浓密的情况。

2、在种植救心菜时还要大量施肥的，每亩救心菜地，施肥都要过万斤才可以，在施肥时，建议大家加入复合肥，产量会更高一些。

3、救心菜种植后，行与行的行距建议在一米到两米中间，每株之间的距离应该在30CM左右。

4、当救心菜长到15到20CM时就可以采收了，建议每次采收后都要浇水，当然，施肥也是必不可少的。救心菜就跟韭菜一样，一年中可以多次采收的。