蔬菜美容大家听说过吗？早在古代的时候，人们就有用蔬菜美容的习惯，因为大多数蔬菜中都含有多种维生素和微量元素，能滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老。但是蔬菜怎么用美容效果最好呢？它的具体用法是怎样的呢？想知道可以随小编一起去看看。

蔬菜美容法蔬菜美容的具体用法

1、青菜能美白

平时我们常吃的绿色青菜能美白，那些皮肤黑的人群，可以把新鲜的青菜取出汁液，然后直接拍打在面部的皮肤上，这样青菜汁中的叶绿素就能被皮肤吸收，可以让皮肤转化为中性，也能让黑色素淡化，能起到不错的美白功效。

2、西瓜能美白祛斑

西瓜是一种常见食材，它黄、绿、红多种营养成分齐全，平时把它取出汁液，直接涂抹在面部的皮肤上，能让皮肤变白，也能为皮肤补充大量的水分，经常使用，能让皮肤变得白嫩细滑。

3、茄子能去雀斑

很多人的脸上都会一些雀斑，这时用茄子就能让雀斑淡化，能让人们的皮肤变得更好，具体用法是把新鲜的茄子切成薄片，然后用它们去擦拭面部的雀斑，擦到皮肤发红为止，每天可以使用二到三次，一段时间以后，雀斑就能明显淡化。