艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，被称为“医草”，纯阳性草药，正好可以温补女性的阴寒，故又被视为女人天生的补药，有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效，治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血等症，下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃艾草吧！

艾草孕妇可以吃吗？

艾草孕妇可以吃。在孕后期时候，孕妇不能经常性的起来走动的时候，这时候身体的血液循环会降低，会导致局部的酸痛，食用艾叶可以帮助孕妇痛经活络、血液循环。而且艾叶可以祛寒，孕妇长时间在屋子中，照射不到太阳，身体就泛寒，我们常说在阴凉处舒服就是阴凉处有一定的寒气，所以食用艾叶可以帮孕妇祛寒。同时，艾叶能够补充气血、安胎、防止流产，孕妇食用比较好的，但是量要控制住。

孕妇吃艾草的好处

1、对于孕妇食用艾草可以安胎，现代对艾叶的研究表明艾叶有较好的预防疾病及康复保健作用。

2、艾叶中的挥发油有抗菌抗病毒作用，能避疫驱病邪，还有一定的免疫增强作用。

3、艾草可增加孕妇的睡眠和食欲，保持愉快心情，增加气色，对恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。

孕妇吃艾草的做法

1、艾叶饼

【做法】将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。

【作用】有美容养颜的功能，是妇女坐月子的理想点心，并对感冒有一定的治疗作用。

2、母鸡艾叶汤

【做法】老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。

【作用】补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

3、艾叶甜汤

【做法】艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。

【作用】清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。

4、艾叶阿胶粥

【做法】阿胶20克，干艾叶10克，红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解(边煮边搅)，加红糖拌匀。

【作用】月经期间经量过多时服用。每日2次适合。

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