玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，所采用的茶坯有红茶、绿茶，能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容的功效，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠的作用，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，下面我们来看一看玫瑰花茶的泡法吧！

玫瑰花茶的功效

1、消除疲劳增强体质：常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。

2、改善肠胃调理气血：玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

3、美容养颜调经止痛：玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

玫瑰花茶的禁忌

1、便秘者不宜饮用：玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。

2、虚火旺盛者不宜饮用：玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用

3、孕妇不宜饮用：玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。

玫瑰花茶的泡法

1、桂圆玫瑰茶

【材料】桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

【做法】桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

【用法】代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

2、牛奶玫瑰茶

【材料】玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

【做法】将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

【用法】代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性！长期服用，效果显著。

3、玫瑰乌梅去脂茶

【材料】玫瑰花10朵，乌梅3颗。

【做法】将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

【用法】代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

4、冰糖玫瑰花茶

【材料】玫瑰花12朵，冰糖1粒。

【做法】将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

【用法】代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著！

5、玫瑰桑精茶

【材料】玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

【做法】将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

【用法】代茶饮用。疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著！

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