蒲公英是一种多年生的草本植物，又叫做婆婆丁、黄花地丁等。蒲公英在我国各地都有野生分布，很多时候都以为是一种野草。但其实蒲公英的营养价值是非常高的，含有丰富的维a、维C、水分等。对人体的好处也是非常大的，那么蒲公英具体有什么功效作用呢？下面小编就为大家简单介绍一下，一起来看看吧！

1、功效

蒲公英有着药用、食用等两种功效，在日常生活中，能够将蒲公英做一些菜、汤等各类的食物。经常吃蒲公英的话，有着提神醒脑的功效。蒲公英性寒，避免吃起来有种苦味，那是因为蒲公英含有苦素、甾醇等各种营养成本。对肝脏、胃部等能起到保护效果，有着清热解毒，利尿散结等各种功效。而且蒲公英还有着降火气、去湿气等各种功效，能够用于湿热造成的各种问题。

2、作用

蒲公英因为有着清热解毒的功效，所以有着清除肝热，治疗目赤肿痛等作用。而且蒲公英还可消炎，所以可用于治疗呼吸道等感染发炎的疾病。将蒲公英捣碎之后，汁可内服，渣滓外敷，能够治疗一些皮肤炎症。蒲公英还能够对乳腺炎等疾病起到治疗作用，因为有着利湿通淋、消肿散结等作用。与金银花、大黄等药材进行搭配的话，那么效果将会更好。最后在夏季喝点蒲公英茶的话，还能起到预防蚊虫叮咬的作用。

3、食用禁忌

每次在食用蒲公英时，要注意控制好用量，不可食用过度。否则容易出现呕吐、恶心等肚子不舒服的情况。而且还要注意是否对蒲公英有过敏反应，如果过敏的话，那么会出现全身瘙痒、荨麻疹等各种现象。在食用蒲公英的时候，注意一定要根据专业人士的知道进行对症服用。如果没有对症服用的话，那么有可能会出现寒热不分的现象，导致身体出现不适。

4、适用人群

蒲公英主要是用于治疗乳腺炎、呼吸道感染发育等各种疾病。除了孕妇、脾虚、恶寒发热患者要谨慎食用，并且糖尿病患者以及儿童要在专业人士下指导服用之外。大部分的人群都是可以日常服用的，尤其是对于一些有呼吸道疾病的人群来说，服用效果更加。不过也要注意分辨好功效作用以及食用禁忌，不可盲目食用。

以上就是蒲公英功效的简单介绍了。蒲公英的功效作用是非常多的，但是也有一定食用禁忌，所以大家一定要多多注意。今天的介绍就到这里了，本文仅供参考，希望能够帮助到大家哦！

部分专业知识转自网络