玫瑰精油的最佳产地在保加利亚，但法国、摩洛哥的玫瑰精油也很出名。玫瑰精油可用来作浪漫的玫瑰香花浴，使用时滴入8-10玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分钟即可，每周泡1-2次可使身体得到更好的放松。玫瑰精油还可用来作润手乳和护手乳，可软化角质细胞，滋养双手。

一、玫瑰精油产地

玫瑰精油的最佳产地在保加利亚，其环境特别适应玫瑰的生长。但是，法国、摩洛哥的玫瑰精油也很有名，但是在海外，国内最有名的分布在甘肃兰州苦水镇，据说抗衰老性比保加利亚的玫瑰厉害很多，毕竟玫瑰是兰州市花。

二、玫瑰精油的使用技巧

1、滴5-6滴玫瑰在浴缸中，可以促进血液循环，改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理作用。

2、将5滴玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可缓解经痛和调整经前症候群，也可用于激素失调的更年期障碍。

3、将调和好的玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质，保湿与抗皱的作用，对于老化及干性肌肤，可以有效调理肤质，让皮肤的新陈代谢活泼化。

4、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10玫瑰精油。在浴缸里泡浴15-20分钟，使全身细胞可以得到玫瑰的滋养，鼻子可以吸入玫瑰的香味，增加浪漫的情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后不要穿衣服，用浴巾包裹身体，静静地10分钟深呼吸，使身体更好地放松，玫瑰浴每周1-2次。

5、DIY润手乳霜玫瑰蛋清护手乳：甜杏仁油5ml、鸡蛋1个、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。将植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清搅匀，放入微波炉稍加热至人体温度。双手清洗干净，将护手乳均匀涂抹在手部，去除老化角质，滋养双手。