虽说天麻有那么多的好处，但它也具有一定的副作用，天麻不宜长久服用，也不宜当成补药，过量食用，特别是一些特殊人群，诸如虚弱之人、孕妇最好不要食用，下面我们就一起来看一看天麻的副作用。

天麻的副作用

明代李时珍在他的《本草纲目》中记载：久服天麻，遍身发出红丹。 现代医学也已经证明天麻有一定毒副作用。实验表明，天麻中毒剂量是40克左右，中毒潜伏期是1-6小时。对天麻过敏的人往往会出现头晕、胸闷、紫癜以及皮肤瘙痒等现象，有些人群还会发生全身肿胀以及脱发的症状；如碰到昏迷以及更严重的情况，就要立即前往医院进行治疗，以免对生命造成危害。

天麻副作用的表现及对应方法

1、皮肤过敏：首先对于服用天麻后产生皮肤瘙痒的人群，就要及时停止食用天麻，并且在此期间多喝一些水，帮助身体加速代谢产物，同时减少过敏食物的摄入，防止过敏症状加剧，如无任何明显好转现象，就应及时前往医院进行检查。

2、过敏疱疹：当食用天麻过后，皮肤上出现疱疹的现象，这很可能是病毒导致，因此切不可耽误检查的时期，需要及时前往医院才是最关键的。

克服天麻副作用的方法

1、那些血虚，或者阴虚的人，都不应该食用天麻，因为天麻中的一些元素会让这些病人的体质变的更加虚弱。

2、在《本草衍义》中记载天麻须别药相佐使，然后见其功，这是说明现代中医很少将天麻单独使用，都会配以其他的药物，才能将其效果达到最好。因为单独使用天麻的效果并不好，或者是效果并不稳定。

3、在食用天麻的时候，我们应该注意，天麻是不可以长时间的煎熬的。因为天麻里面的成分在遇到热的时候，很容易发挥出来。所以在食用天麻的时候，最好先用少量的清水润透，或者是晾干研制成粉状。