1、工具/原料：手机、微信

2、首先，我们打开微信，点击“我的”进入收藏功能；

3、在“我的收藏”页面，点击右上角的加号，进入新增笔记功能；

4、笔记页面，输入文本内容后，在点击图片功能，添加图片或者视频。

5、在图片或者视频页面，假如选择一个2分50秒的视频；

6、选择后，在点击完成；

7、点击完成后，会自动回到笔记页面，这时我们可以看到刚才上传的视频，然后我们再在此页面点击右上角的三个点的标志，然后在点击分享到朋友圈；

8、分享后，在朋友圈编辑发布信息，然后点击发表；

9、发表成功后，来到朋友圈，即可看到分享的信息，我们点击进入后，就可以看到分享的长视频了。