一年一度的立秋又到了，立秋一到也就意味着秋天的到来，那么立秋能不能吃冰的？立秋能不能剪头发？

立秋能不能吃冰的

可以吃，但要适量。

立秋是二十四节气之一，是秋季的第一个节气，是天体正常运行的结果，天气会逐渐的变凉，一般立秋之后对于吃冰是没有严格的限制的，还是可以进行食用的，但由于冰块属于寒凉之物，秋季又是人体阴气逐渐变重的季节，所以立秋之后还是可以吃冰的，但要适量。

立秋吃冰最好是在立秋初期吃比较好，因为立秋初期天气并不会马上变冷，还是会热一段时间，这时候适量吃冰，具有一定清热解渴、除烦等作用。

立秋之后吃冰的会怎样

正常情况下立秋之后是可以适量正常食用冰的，但由于立秋之后天气会逐渐变凉，长期吃冰，很容易导致人体的寒气加重，容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，严重时还可能会对人体的健康造成威胁。

立秋能不能剪头发

能剪。

立秋只是正常四季的更替，是天体正常运行的结果，对于人体的活动是没有什么限制的，民间说立秋不可以剪头发，这样有伤财，这只是一种封建迷信的说法，是没有任何科学依据的，所以立秋之后要是想剪头发，那么是可以的，并不需要担心。

立秋后不能做什么

立秋之后并没有严格的规定水不能做什么，只是说立秋之后天气会逐渐变冷，需要注意一些事项，具体如下：

不吃寒凉刺激食物

要知道立秋之后天气就会慢慢转凉，夏天喜欢吃冰凉食物的习惯需要改正，注意饮食清淡温和，不要吃寒凉刺激的食物。

不长期吹空调

通常立秋之后由于还具有秋老虎的余威，很多人喜欢像夏天一样开空调吹电扇，但其实立秋之后即使再热，早晚的天气都具有温差，是不建议整天吹空调或者电扇的，这样不利于人体的健康。

要注意饮食安全

立秋之后秋季就快到了，很多食物都到了丰收的季节，这时候在吃食物的时候，要注意饮食卫生安全，瓜果蔬菜在吃的时候清洗干净，不吃寒凉刺激的食物，立秋后人体的阴精阳气正在收敛，是很适合养生的一段时间，可以适当注意调养身体。