随着经济的发展，生活方式也越来越多样化。从传统的牙膏到现在新兴的牙粉，都是生活方式改革的成果，从健康角度来说用牙粉刷牙好吗？

用牙粉刷牙好吗

牙粉的主要成分是抗菌多酚类和一些维生素C，维生素B以及维他命D成分，可以帮助牙齿进行彻底的深层清洁，消除牙齿表面的细菌、污渍，长期使用的话，可以去吃牙结石和牙菌斑，帮助牙齿美白。

长期用牙粉刷牙对牙齿有伤害吗

牙粉对牙齿有一定的伤害，主要是牙粉的颗粒对牙釉和牙龈有一定的伤害，用量和时间不宜大和久。一般建议与牙膏交替使用。

使用牙粉前要注意什么

1，牙粉的成份对人体的影响，碱度比较高，会不会过敏，相关成份要清楚，一般而言不提倡长期用牙粉。

2，看你怎么用，首先少量试用一下，再确定正常使用。

牙粉刷牙怎么刷

方式：使用牙粉刷牙时，令牙沾上少许水，轻甩，然后用牙刷拾取适量牙粉，按正常方式刷牙就可。