人们很喜欢将醋用来泡脚，还有人用陈醋泡脚。那么，老陈醋泡脚可以加水吗？白醋泡脚要加水吗？

老陈醋泡脚可以加水吗

老陈醋泡脚可以加水。

陈醋中含有醋酸，对人体肌肤有一定的刺激性。在用老陈醋泡脚的时候，加水不会给人体健康带来影响，而且一定程度上还可以避免肌肤受到过大的刺激。所以老陈醋泡脚不仅可以加水，而且应该加水。

老陈醋泡脚要加多少水

水量与陈醋的比例呈30:1即可。

在用陈醋泡脚的时候，如果陈醋过多，而水量太少，还是可能会给足部肌肤带来刺激，引发刺痛感等。所以建议在配制陈醋泡脚水的时候，将水与陈醋的比例控制在30:1左右即可。即如果用来泡脚的老陈醋的量是100毫升的话，建议加3000毫升即3千克的水为佳。

老陈醋泡脚有好处吗

1、清洁皮肤

老陈醋中含有醋酸，醋酸具有软化角质的作用，用陈醋泡脚可以起到不错的清洁效果。

2、缓解疲劳

陈醋中的醋酸有一定的刺激性，将其配上温水泡脚，在一定程度上可以起到缓解疲劳和提神的作用。

3、杀菌作用

老陈醋中的醋酸是酸性的，酸性物质会给细菌带来刺激，影响细菌的滋生和繁衍，所以用陈醋泡脚可以起到一定的杀死部分细菌的作用。

4、促进血液流通

因为在用陈醋泡脚的时候，一般是会用温水的，温水可以使血液流通加快，对于血液流通有一定的好处，有利于身体健康，促进好眠。

老陈醋怎么用来泡脚

1、准备一盆3千克的用来洗脚的温水，将100毫升左右的老陈醋倒进水中，稀释。

2、将双脚放入盆中浸泡，浸泡十分钟后，用双手来回按摩双脚。

3、半小时后，将双脚移出洗脚盆，并用清水冲洗干净陈醋溶液，用毛巾擦干水，即可。

白醋泡脚要加水吗

白醋泡脚也要加水。

白醋的主要成分是食用酒精和水，对肌肤也有一定的刺激性，在用白醋泡脚的时候，如果不加水的话，给肌肤带来的刺激性会比较大。所以，用白醋泡脚也是要加水的。