白醋的功效作用大，具有抑菌和杀菌作用，对皮肤和头发都有很好的保护作用，白醋洗头近年来很流行，今天就来介绍白醋洗头的正确方法。

白醋洗头有什么好处

白醋洗头是利用醋的杀菌抑菌作用，从而起到杀菌止痒的效果，而且白醋中含有大量的醋酸，许多头发易油的人头皮环境一般呈碱性，用醋洗头，可以平衡酸碱，缓解头皮油腻，而且白醋还能有减少脱发的功效；白醋洗头的主要步骤有以下几点。

清洁头发

用普通的温水，和适量的洗头水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除干净，记住不宜用太多洗发剂，适量即可。有时洗发剂不起泡不是因为你用的量不够，而是因为你的头发不够湿。

白醋洗头

洗干净头发后用白醋兑过的温水漂洗头发，醋和温水稀释的比例为1：10，浸泡头发后，给头皮按摩10-20分钟左右，再用清水洗头，苹果醋也可以代替白醋。

再次清洁头发

用醋洗碗头发之后再次用清水洗净头发，把头发上的白醋残留去除，用毛巾将头发上面的水擦干净，自然风干头发，头发会更加飘逸柔顺。

白醋洗头的注意事项

因为头发属于蛋白质，蛋白质易变性，酸性或碱性物质会一定程度的损害头发，白醋呈弱酸性，对头发有一定的刺激作用，不宜每天用白醋洗头，一般一周一次即可。