核心功效

　　滋养身体、散瘀消肿、清热解毒

　　蛇泡草的简介

　　蛇泡草也叫蛇莓，它是一种药用价值极高的野生植物，这种植物的果实和叶子都能入药。蛇泡草小叶片倒卵形至菱状长圆形，长2-3.5(-5）厘米，宽1-3厘米；花单生于叶腋；直径1.5-2.5厘米；瘦果卵形，长约1.5毫米，光滑或具不明显突起，鲜时有光泽。花期6-8月，果期8-10月。多野生于山坡、草地上、路旁、沟边或田埂杂草中；全国各地都有分布，全草供药用。蛇泡草含有毒素，但毒性不强，需要谨慎服用。

　　功效作用

　　1、滋养身体，蛇泡草营养价值高，食用后不但能增强身体造血功能，还能促进身体代谢增强身体素质。蛇泡草中含有的微量元素铁、维生素a维生素b以及植物蛋白等营养成分，被人体吸收后还能提高身体各器官功能，能促进体力恢复也能缓解体虚。

　　2、散瘀消肿，蛇泡草有很好的药用价值，如果不小心被毒蛇咬伤，可以将鲜蛇莓草捣烂敷患处，能解毒消肿，也能快速止痛。

　　3、清热解毒，蛇泡草是一种性质，寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，把蛇泡草加清水煎制，煎好以后加适量蜂蜜调味，调匀以后让患者直接服用，对咽喉肿痛和声音嘶哑有缓解作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　禁忌人群

　　脾胃虚弱者。

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　食用方法：

　　蛇泡草煎汤：蛇泡草用量9-15克，放入煎锅中，加入清水，煎好之后，盛出，加入适量蜂蜜，拌匀即可饮用。