1、可食用小苏打

小苏打就是碳酸氢钠粉，它可以自然地分解、无毒性、刺激低。超市几块钱就能买到的东西！小苏打的用处很多，特万能！每天刷牙时使用，长时间沉积在牙表面的牙垢，遇酸就会分解。但小苏打酸性很弱所以对人体没有直接伤害。

2、珍珠粉

任意品牌的珍珠粉都可以哒！只要有质量保证就行！珍珠粉是可以美白的。刷牙时牙膏直接蘸取珍珠粉接触牙齿。长久使用，可达到美白牙齿的效果。

3、柠檬

柠檬也是美白的。也是水果店很常见的水果。将柠檬切片，再滴到牙膏上，虽然看着挺酸的，美白能力很强。偶尔用可以哦！

4、橘子皮

橘子皮也能美白，吃完后的橘子皮晒干，磨成粉，在刷牙的时候，牙膏蘸取一点粉末，清新口气、坚固牙齿！