有些朋友由于习惯，总是爱用手指挖鼻屎，殊不知，这种方法不仅常被人们认为是不雅观的举动（会导致自身气质指数暴跌），而且还很不健康。

挖鼻子出血是什么原因

指甲划伤

鼻粘膜比较娇嫩，用手挖鼻子的时候，锋利的指甲很容易刮伤鼻粘膜，引起鼻子出血。

温馨小贴士：喜欢用手挖鼻孔的小伙伴不要留指甲，抠不下来的鼻腔分泌物，不要用蛮力，撕拉过程也容易损伤鼻粘膜。

干燥性鼻炎

干燥性鼻炎患者鼻腔粘膜异常干燥，鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，毛细血管弹性差，脆性增加，稍微用手指触碰就容易导致流鼻血。这种情况要尽早就医治疗。

上火

上火时气血上逆，鼻腔毛细血管充血，鼻粘膜弹性降低，用手挖鼻子的时候，力度稍大，就会导致鼻粘膜破裂出血。此时，可以吃些清热降火的食物，帮助下火。

挖鼻子有什么危害

生活中很多人都有抠鼻子的习惯，有些人是为了挖鼻屎，有些是一种下意识动作。然而鼻科专家表示，这种习惯不仅不雅，还很不健康，因为鼻腔黏膜的血管细密且表浅，用力抠挖，很容易造成黏膜破损、出血，引发鼻内炎症，有了鼻屎还是温水清洗比较好。

据专家介绍，鼻屎其实就是鼻腔的分泌物。人体鼻腔黏膜上的腺体日常会分泌一些用来保护、湿润鼻子的分泌物，当分泌物干燥后，就形成了鼻屎。而鼻屎颜色较深，则是吸入了过多灰尘的缘故。

很多人挖鼻子，一是为了清理鼻腔，还有些人是因为空气干燥时，感觉鼻堵，干痒难耐。但是很多人不知道的是，鼻腔黏膜表面有丰富的毛细血管丛，其血管细密且表浅，手指频繁、用力的抠挖，很容易造成鼻黏膜受损或出血。而一旦出血，还有可能导致连续性出血，直至一到两周才能恢复。

加上人的手指，尤其是指甲缝里，携带大量的细菌。经常抠、挖鼻孔，鼻前孔等部位会残留许多细菌，可能会造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、鼻前庭疖肿等鼻内炎症。

另外还需要提醒的是，鼻孔内或鼻子附近有疖子的地方，一定不能用手抠。因为鼻子正好位于脸部的“危险三角区”，这里的静脉回流直通大脑。抠、挖、挤、压疖子后，手上的细菌容易导致炎症扩散。严重时，细菌会直接侵入颅内，引起颅内感染，甚至会危及生命。

当然，有了鼻屎也不是说不能清理，只是一定要换个“温柔的方式”。专家建议，可以用棉签蘸浸温水来清洗鼻孔。而对于鼻孔里的硬痂，可以涂一些香油、橄榄油等油性物质或红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再冲洗。此外，鼻炎、过敏性鼻炎患者，在治疗同时，每天可以用生理盐水进行鼻孔清洗。

鼻子出血怎么办

指压法：轻度鼻出血，或作为临时急救方法。方法简单，可自行操作。用手指紧捏鼻翼上方(鼻骨之下)，此处正好压迫鼻中隔易出血区，经紧捏10分钟摆布长可见效。

烧灼法：有化学烧灼法和电烧灼法两种。反复小量鼻出血，而能找倒出血点者适用。在鼻粘膜局部表面麻醉后，用金属卷棉子蘸少许铬酸，在酒精灯上烧成球状;也可用棉签蘸适量硝酸银或适量三氯醋酸直截烧灼出血点，亦可电烧灼或CO2激光烧灼止血。

填塞法：用于出血较剧、渗血面较年夜年夜或出血部位不明者。用凡士林纱条自前孔阻塞全部鼻腔，压迫止血，须要时可作后鼻孔填塞止血。类像此法者尚有止血套、氧囊、水囊压迫止血等。