冬季到来，食欲也跟着大增，要说冬季最受人欢迎的莫过于热气腾腾的火锅了，方便又好吃，一桌人聚在一起吃火锅可以交流感情，热乎乎的火锅还能让身体暖起来，只是有时吃火锅吃的急，没来的及吹凉就送进嘴里，那吃火锅烫伤咽喉怎么办才好呢？

喝冷开水

吃火锅烫伤喉咙后，应该立即喝点冷开水舒缓一些咽喉，咽喉部位粘膜脆弱，食物温度太高导致粘膜充血肿胀，喝冷开水可以给咽喉粘膜快速降温，缓解疼痛，避免起继续充血肿胀。

吃消炎药

吃火锅喉咙烫伤后，可以口服庆大霉素预防感染，因为咽部很容易形成溃疡或者已发扁桃体炎，当发现喉咙疼痛难忍是可能是已经发炎，建议口服慢严舒柠清喉利咽颗粒等消炎药物对症治疗。

不吞食固体食物

在吃火锅烫伤咽喉后，不建议再吃一些坚硬的固体性食物，避免食物的尖锐面刺伤粘膜，引发感染，辛辣的，热的食物也不宜再食用，会刺激已经受伤的喉咙。咽部的粘膜修复很快，烫伤不严重在48小时后会逐渐恢复，期间以软，凉食物为主，最好可以吃流食，注意咽部的保养，不要让咽部感染即可。

烫伤严重及时治疗

吃火锅烫伤咽喉严重，喉咙吞食食物困难，喉部粘膜肿胀严重，人因喉腔狭窄，痰液堵塞，而产生呼吸困难，此时的烫伤已经影响了正常生活，建议去医院就诊。

中药护理

吃火锅烫伤喉咙后，除了日常的护理，还可以用中药大青叶，荆芥，薄荷，黄连，桔梗，甘草各10克，煎水，晾凉后给服用，有清热下火，消炎止痛的效果，因为这些药材多是清热解毒，下火消炎的，宜在烫伤后服用，只是不要趁热喝，以免雪上加霜。