由于现代饮食、生活的不规律，很多女性都会出现月经不调的情况，听说有一个一按大拇指就来月经的方法，是真的吗？

一按大拇指就来月经了是真的吗

有一定的促进作用。

月经是生理上的循环周期，是子宫内膜发生自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，与个人的内分泌、情绪变化以及环境的变化等因素都有一定的关系。

而大拇指上有一个穴位是制污穴，这个穴位具有行气、理气的作用，适当地对这个穴位进行按摩的话，可以促进气血的运行，因此也能在一定程度上促进月经的来潮。

不来月经有什么危害

视情况而定。

月经是人体的一个周期性的自然变化，如果长期不来月经的话，那么证明人体的心理或生理上出了一些问题，比如心理压力过多，器质性病变等，长期下来的话就可能会影响到身体健康，因此如果长期不来月经的话就需要及时就医。

而且月经也代表着卵泡发育、成熟、萎缩的过程，如果长期不来月经的话，证明卵泡的排出也有障碍，此时也会影响到女性的受孕过程。

一按大拇指就来月经了怎么按

按压合谷穴、制污穴、内关穴。

合谷穴的位置在第1、2掌骨间，制污穴的位置位于第一指背关节的中央线上，内关穴则位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，平时在月经推迟的时候可以适当地对这个几个穴位按摩刺激一下，可以起到催经的作用。

但是毕竟引发闭经的原因有很多，因此按大拇指来月经的方法也是因人而异的，如果月经长期不来的话建议患者最好是及时去医院就诊。

来月经前乳房胀痛是怎么回事

体内激素的自然变化。

来月经前乳房胀痛的话，大多分为生理性和病理性原因，其中生理性原因是因为经期前体内激素的分泌，会刺激到乳腺组织，从而会出现乳房胀痛的情况，当月经来潮之后，就会缓解，一般不需要特殊治疗。

而病理性原因主要是因为乳房的疾病所引起的，患者除了出现疼痛症状之外，还可能会摸到明显的包块，此时建议患者最好是及时就医。