热敷是常见的家庭护理方式，也是重要的医疗手段，乳腺增生是常见的女性乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，其主要症状就是乳腺胀痛，易月经前乳腺胀痛尤为明显，热敷有消炎止痛的作用，那热敷能缓解乳腺增生吗？

热敷能不能缓解乳腺增生

热敷不能够有效缓解乳腺增生的病情，但是可以减轻由乳腺增生引起的乳房疼痛，因为热敷可以促进局部血液循环，有消炎，促进淤血吸收的作用，乳腺疼痛之时，用毛巾热敷乳房，可有效止痛。

热敷的作用

热敷是一种物理治疗方式，在软组织损伤治疗中占有重要位置，热敷可以使皮下血管扩张，促进局部血液循环和组织新陈代谢，对缓解炎症很有疗效，能止痛消炎。

热敷为什么不能缓解乳腺增生

乳腺增生的病因是因为女性体内激素代谢障碍引起，主要的原因是雌激素、孕激素比例失调导致，就是内分泌失调，要想缓解治疗，只通过调理内分泌，适当的结合一些物理疗法相辅助治疗，热敷对激素代谢并无很大帮助，所以不能从根本上缓解乳腺增生。

热敷乳房的方法

用温热的水沾湿毛巾，拧为半干，长毛巾对折后环绕敷在乳房上面，最好准备两条毛巾交替使用，以便保持温热，热敷约15分钟，热敷完乳房后，可以对双手对乳房进行适当的按摩，按摩时间长短以微微发热为宜，这些都可以缓解乳房疼痛。