耳鸣是生活中经常遇到的一种情况，耳朵里面经常嗡嗡作响，让你坐立不安，烦躁的很，那么是什么原因导致了耳鸣的发生呢?

耳朵嗡嗡响是什么原因

1、心理精神原因

人的耳鸣与人的心理精神有着一定的练习，比如在人受到了意外事件的强烈刺激时会导致耳鸣症状。精神情绪紧张，情绪波动，忧郁或者是过度劳累等都会导致耳鸣症状加重。

然而在耳鸣的时候患者的情绪和心理状态也会受到影响，这是这样而导致症状会恶性地循环。所以要消除耳鸣需随时保持愉快的心情。

2、噪音

一些生活中常常处在噪音环境中的人是耳鸣症状高发的对象，与噪声接触的时间增加则耳鸣率也会增加。

对于原本就有耳鸣症状的患者，噪音很有可能会加重耳鸣的症状，但是也有可能会使得原病情得到缓解减轻，还有可能会促发另外的一种耳鸣症状。在临床上，通常采用掩蔽声来治疗耳鸣。

3、经期

一些女性在进入经期的时候，其耳鸣的症状会有所加重，另外，妊娠期的女性，有小部分的人同样也会有耳鸣加重的请况。

4、睡觉姿势

有些患者在睡下，采用卧位的时候会比坐着时耳鸣更重，可以有些患者也会因为这样而有所减轻。有些患者在头部往一侧运动的时候，低头的时候或者是进行某些扭转动作的时候会出现耳鸣的情况。

5、眼球运动

有些患者在眼球运动或者是进行眨眼的时候会有耳鸣症状，而眨眼导致的耳鸣很有可能是因为面部神经和镫骨肌同时兴奋引起的。

6、饮食、烟酒

平常的饮食中若食用高胆固醇或者是高盐分的食物时，可能会导致耳鸣症状加重。饮食中食用了一些会引起过敏的东西，身体发生变态反应也会引起耳鸣。食用减肥食品也会加重耳鸣症状。

耳鸣有什么危害

1、影响正常睡眠

长期耳鸣会严重影响到患者正常的睡眠，在夜间耳鸣的症状尤为明显，这会使得患者精神萎靡、新陈代谢紊乱等，影响身体健康;

2、容易发脾气

在日常生活中，不间断的耳鸣会使得患者出现莫名的怒火，这会直接影响到家人和朋友之间的关系;

3、注意力难以集中

不间断的耳鸣会使得患者难以集中注意力，这会直接影响到患者的日常学习，势必会影响学习的成绩;

4、情绪低落

耳鸣会使得患者情绪低落，这会造成工作无激情，时常出现心烦意乱的情况，不愿参加到日常的社交活动中，导致患者焦虑不安，进而影响身心发育;