晕车是生活中常见的坐车不适症状，很多人晕车的时候还会有恶心、想吐的感觉吧，晕车想吐吐不出来怎么办呢？下面一起来看看吧！

喝点绿茶

晕车的时候想吐可以用抑制的方法解决想吐的问题，绿茶具有很清新的口感，晕车的时候想吐吐不出来不妨喝一点绿茶，帮助缓解不适。

嗅闻橘子皮

柑橘类食物外表都有一层厚厚的壳，在剥开外皮时会喷射出一种独特的芳香物质，这种芳香类物质具有净化空气、提神醒脑的作用，晕车人群出行时不妨带上一些柑橘类食物，晕车时打开很管用。

擦点风油精

有晕车习惯的人群坐车时可以备上一瓶风油精，风油精的功效之一就是提神醒脑，晕车的时候感觉很难受不妨滴一滴风油精在太阳穴或者风池穴，缓解疲劳、刺激大脑神经，精神清醒了想呕吐的欲望也会减轻很多。

喝点温水

温开水可以起到暖胃作用，还能帮助胃部消化，缓解胃部不适，日常出门的时候可以带上保温杯，晕车的时候就喝点，但注意不要一次性喝太多，200-300ml左右即可，多次少饮。

按摩内关穴

内关穴是手阙阴心包经的络穴，为八脉交会穴之一，位于手腕下方，通于阴维脉，对于心、胃和神志方面的疾患有很显著的效果，对于晕车带来的呕吐、恶心等不适症状有很好的缓解效果。