喝了过期牛奶后出现呕吐现象，甚至呕吐不止，这主要是由于过期牛奶已变质，牛奶中细菌霉菌滋生量大，蛋白质等营养物质变性结块，营养全无，人体饮用后就会出现呕吐，腹泻，甚至头晕乏力等食物中毒现象，那喝了过期牛奶吐怎么办才好呢？

及时补充水分

喝了过期牛奶呕吐，无论情况严重与否，也要及时给机体补充水分，特别是上吐下泄之时，机体水分流失严重，可饮用温开水或者淡盐水，喝水并不能止呕吐，但是可以避免机体在呕吐过程中失水严重，引起水电解质紊乱。

轻微呕吐无需担心

轻微呕吐，没有其他特殊症状，则无需过于担心，将过期牛奶一口气吐掉了，这是肠胃保护机体的一种正常反应，可杜绝牛奶中的有毒物质摄入，便秘肠胃受到更严重的刺激。

呕吐不止需就医

喝过期牛奶后呕吐不止，甚至还伴有腹泻，腹痛等其他不适，建议立即就医，这可能是过期牛奶摄入量过多，导致食物中毒所致，严重会引发急性肠胃炎，所以应及时治疗，以免机体水电解质紊乱。

温馨提示

超过保质期七天的牛奶，就可能出现牛奶蛋白结块的情况，牛奶中的防腐剂也会开始失效，细菌会逐渐滋生，特别是在夏天的时候，细菌滋生量大；人体若是饮用，很容易引起现拉肚子、呕吐、腹痛等现象。

因此，过期牛奶不宜饮用，若不小心喝了过期时间长的牛奶，建议立即催吐。