经常容易晕车的人，很有可能是因为身体差，需要进行调理，每次坐车的时候还是吃晕车药，以防万一吧！

容易晕车是什么原因

1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

2、睡眠差、过度劳累时容易发生。

3、过饥过饱时亦易发生。

4、患某些耳部疾病时可发生。

5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

6、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

容易晕车是身体不好吗

一、贫血

一般来说，容易晕车的人是属于有贫血症状的，很多人之所以会出现晕车的现象，就是因为自身本来有严重的贫血情况，在久坐或者是长蹲之后，都会出现头晕眼花的症状，坐久了之后，头部开始感觉眩晕，这个时候大脑就会变得异常的敏感，因为坐车过程当中，自己本来就会觉得呼吸不顺畅，所以会导致出现强烈的晕车症状。

二、身体素质差

还有一些人则是因为自己的体质本来就容易引起不适所导致的，对于一些身体素质较差的人来说，一点点的不适应都可能会使自己出现非常强烈的反应。部分平时不常坐车的人，刚刚坐上车的时候，就会感觉车里面的环境非常的闷，这个时候自己就会觉得全身不舒服。

身体素质较差的人，在坐车的过程当中，左右脑不能够完全适应车外以及车内的情况，所以会出现这种晕车的症状。

晕车后怎么办

嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

按手腕

如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

盯住车外高楼或远眺

建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到物体没有移动的信号，使自己的耳朵和大脑不同步，也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，就可以缓解头晕。

小窍门防晕车

不得不说，现在汽车已经是人们出行的首选交通工具，自驾游方便而又快捷，但是对于天生就会产生晕车反应的人来说，就特别的让很多人头痛，那么有哪些方法可预防晕车的小贴士呢。晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天，第二天另换一贴。