眼睛里面不小心进了沙子，有什么好办法能把沙子弄出来吗？又是为什么眼睛里面进了沙子之后不能直接用手揉呢？

眼睛进沙子弄出来窍门

清水冲洗

眼睛进了沙子之后，可以选择用大量的清水冲洗眼睛，在冲洗的过程中尽量转动眼球，可以让隐藏在眼睛内的沙子尽量都被冲洗出来。

用棉签

如果能直接看到沙子的部位所在的话，还可以选择用干净的小头棉签将沙子给轻轻蘸出来。

闭眼休息片刻

或者还可以先闭上眼睛休息片刻，因为沙子进眼睛后，会刺激泪腺分泌眼泪，这样就能用眼泪将沙子给冲出去。

眼睛进沙子为什么不能揉

人体眼睛最外层的角膜就像是一层薄薄的玻璃，其光滑平整，晶莹透亮，让光线顺利地射入眼底。而沙子放大后很会发现表面就很多尖锐面，如果沙子进入眼睛之后用手去揉眼睛，就可能会被质地较硬的沙子在角膜上磨出一道道痕迹来，这样就会眼睛造成损伤，还可以会引起角膜炎的疾病。

眼睛进沙子为什么流泪

沙子进眼睛后会流泪属于一种正常现象，当眼睛受外界刺激后，如有异物进入或者是受冷空间刺激时，泪腺会反射性的分泌大量泪液，这样眼泪能将眼中异物冲出，同时眼泪中含有溶菌酶，这是人体的一种自卫物质，它能保护粘膜不被细菌感染。

眼睛进沙子可以睡觉吗

不可以。

眼睛进沙子之后建议要先将沙子弄出来才能睡觉，因为沙子在眼中会有非常明显的异物感，这样会影响睡眠。同时沙子表面含有很多细菌，如果不及时弄出来，而是去睡觉的话，沙子在眼中待的时间过长就会对眼角膜造成污染。