冬天天气寒冷干燥，环境中空气湿度低，人处在这种环境中很容易流失水分，鼻子中的鼻粘膜周围布满了血管，当天气干燥，人体缺少水分之时，鼻腔中的微血管很容易因此而受伤破裂，引起鼻出血，那天气干燥流鼻血怎么办才好呢？

擤出血块

天气干燥引起的鼻出血主要是鼻腔太过干燥导致，此时鼻子中很有可能会有凝结的血块，要想鼻血止住，应该将血块弄出，鼻内血管处有血块，会使血管无法闭合，导致鼻血不止，建议准备一盆温水，将鼻子浸入，反复的吸水清洗之后，血块会擤出，血管才可及时愈合。

按压止血

鼻子流血可以采取加压止血方式，用拇指及食指鼻孔捏在一块，持续捏紧5-7分钟，如果不止血，则再重复塞棉花以及捏鼻子的动作，再持续5-7分钟，这样可以起到止血的功效。

塞湿棉花

鼻腔干燥，在两个鼻孔内塞入一块消毒过的湿棉花，可以有效止血，当然也可用白醋将棉花沾湿，塞入鼻孔，白醋中醋酸会使鼻腔有轻微灼烧感，但是止血效果很好。

涂抹药膏

鼻血止住后，应该在鼻腔鼻内涂抹一些药膏如维生素E软膏，抗生素或类固醇软膏也可代替，一天涂2-3次，维生素E软膏可以促进伤口愈合，抗生素或类固醇软膏可止痒，防止粘膜干硬结痂。

天气干燥流鼻血吃什么

1、莲藕清凉止渴止血，可以用来改善流鼻血，便血，雪崩等症状，天气干燥有必需现象者，可以通过吃莲藕改善。

2、梨具有利尿消渴的作用，可以有效止血凉血，天气干燥，吃梨，生津润燥止渴，缓解鼻出血。

莲藕鲜梨茶：莲藕，雪梨，柿饼，东洋参用水洗净，然后加入到450毫升的热开水中，冲泡20分钟后，将汤汁饮用即可；能有效止血润燥。

天气干燥流鼻血如何预防

鼻腔因为水分少而导致毛细血管破裂，进而引发流鼻血现象，应该从鼻腔的保湿做起；鼻腔有干燥不适之时，应及时用薄荷油滴鼻，可以有效去除鼻腔结痂，保持其湿润；然后将少量的红霉素眼膏挤入鼻腔，可以起到消炎保湿作用，同时要少吃干燥上火食物，多喝水，多吃水分含量高的蔬果。