近视的人越来越普遍了，10个人里面估计9个都是近视眼。很多人选择了戴隐形眼镜，尤其是爱美的女生，又不影响美观，行动又方便。但你可能不知道，不正确地佩戴隐形眼镜，以及一些不正确的习惯会对眼睛有一定的伤害。下面一起来看看吧。

戴隐形眼镜的危害

1、眼睛抵抗力下降

眼睛内的角膜上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。

软性隐形眼镜的透氧性能较差，长时间佩戴会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而无法正常代谢，长时间佩戴容易引起视疲劳、眼睛抵抗力下降，甚至会引发干眼症。

2、眼球感染发炎

隐形眼镜会吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等滋生病菌，这些蛋白质沉积在镜片表面。若不用护理液冲洗、浸泡，滋生病菌后，会造成细菌感染发炎、角膜水肿等过敏反应。

3、磨损角膜

部分隐形眼镜的凹度与角膜的凸度不符，就会磨损角膜。甚至导致角膜溃疡，造成不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

戴隐形眼镜的注意事项

1、要严格按照流程来护理、清洗隐形眼镜。尽量使用日抛、月抛等使用周期较短的隐形眼镜。

2、减少佩戴时间，可有效减轻隐形眼镜对角膜的伤害。佩戴隐形眼镜不要超过8小时，彩片不要超过6小时，千万不要佩戴隐形眼镜睡觉。

当眼睛感到刺痛时，要及时摘除隐形眼镜。

3、镜片长期不戴用，需要每天更换护理液，2~3天定期清洁、冲洗和消毒镜片，然后浸泡在护理液中。

4、每次配戴镜片前，检查镜片有无破损、异物和沉淀物。如有破损就不能配戴了，有异物或沉淀物则清洁冲洗干净再配戴。

5、佩戴之前观察下自己眼睛的状态，如有眼睛充血、分泌物增多等症状，就不要勉强佩戴了。

6、养成定期复查的好习惯，初次佩戴隐形眼镜的人应间隔一个月、三个月、半年的时间频率复查。有经验的隐形眼镜配戴者也应至少每半年复查一次。

哪些情况不适合戴隐形眼镜

1、感冒：容易引发或加重角膜炎等。

2、睡觉：千万不能佩戴隐形眼镜睡觉，只有长戴型隐形眼镜可以戴过夜。

3、洗澡、游泳、蒸桑拿、泡温泉：水花容易落入眼中引起眼睛不适，或滋生细菌，镜片也易脱水以致不易摘取。

4、眼疾：沙眼、慢性结膜炎、不规则散光、角膜边缘有新生血管的近视患者不建议戴。

5、生理期：女性生理期抵抗力差，不建议佩戴隐形眼镜。