由于香皂便宜，很多人洗澡时都喜欢用香皂，那冬天洗澡适不适合用香皂呢？冬天每天都洗澡的话到底对身体好不好呢？

冬天可以用香皂洗澡吗

不建议。

冬天并不建议使用香皂洗澡，因为香皂一般呈碱性，其具有非常强的去油控污能力，而冬天气温比较低，身体油脂和汗液分泌都比较少，这时候再用香皂洗澡会更加破坏皮肤油脂平衡，从而会加速皮肤水分流失出现干燥情况，所以不建议使用。建议冬天最好使用沐浴露洗澡，对于皮肤比较干燥的人来说，最好买滋润度好一点的沐浴露。

冬天每天洗澡对身体好不好

不好。

冬天并不建议每天都要洗澡，因为冬天气温低，皮肤油脂分泌较少，且空气比较干燥，所以皮肤也处在干燥缺水的状态。这时候如果过于频繁的洗澡反而会洗掉皮肤上的油脂，并且还容易对皮肤角质层造成破坏，这样反而不利于皮肤健康，还会增加皮肤敏感度，出现瘙痒紧绷的情况。对于皮肤比较干燥的人来说，建议冬天每隔2-3天洗一次澡即可。

冬天洗澡时间多少分钟合适

10-15分钟。

冬天洗澡的时间也不宜过久，因为长时间的洗澡也会加重对皮肤刺激，从而也容易加重皮肤干燥缺水情况，另外长时间洗澡还会加速体表血液循环导致大脑缺氧，趁热容易出现头晕的情况，因此洗澡的时候一定要控制时间，一般10-15分钟为宜。

冬天洗澡可以用冷水吗

可以。

如果身体素质比较好，平常也有洗冷水澡的习惯的话，冬天也是可以适当洗一下冷水澡的，这样可以促进血管的活性，减少心血管疾病发生几率，同时还能增强耐力，从而提高抗寒力。

但如果本身体质不是很好，免疫力比较弱的话，冬天就不宜用冷水洗澡，否则容易导致寒气入里而引起感冒发生。